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Ha un telecomando e le bande elastiche, in più questa è la versione avanzata con il collegamento bluetooth. Quando sali sopra, devi posizionarti ai lati in modo tale che le due parti della pedana abbia il peso equo, altrimenti si danneggia, a meno che non stia facendo un esercizio con la combinazione diversa.

Pedana vibrante: rischi, benefici e il parere della coach

Innanzitutto bisogna collegare la presa alla pedana e alla corrente e poi in base all'esercizio che devi svolgere decidi di mettere le bande o no. Quando sei pronta potresti salire sopra e iniziare a selezionare il programma con il telecomando.

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