Diabete a basso contenuto di carboidrati per la dietare. K fare per perdere peso

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Eppure, la diminuzione dei carboidrati nella dieta quotidiana non è uno stile di vita diffuso tra le persone con diabete.

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Le stesse linee guida alimentari non considerano una dieta a basso contenuto di carboidrati tra i primi interventi di prevenzione e gestione della malattia. Il diabete a basso contenuto di carboidrati per la dietare, condotto da un gruppo di 26 medici e click nutrizionisti, è una revisione dei dati in letteratura sugli effetti di una dieta con pochi carboidrati nel trattamento di diabete e altri disturbi metabolici.

I dati sono riassunti in 12 punti e si contrappongono al fallimento che dimostrano le diete a basso contenuto di grassi nel migliorare condizioni quali obesità, rischio cardiovascolare e lo stato di salute in generale.

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Nei 12 punti dello studio, gli autori sottolineano come i nuovi casi di diabete di tipo 2 e di obesità siano aumentati di pari passo con il consumo di carboidrati.

Se si vuole perdere peso, la dieta povera di carboidrati risulta essere la migliore. Le persone con diabete di tipo 2 apprezzano questa dieta allo stesso modo, se non di più, rispetto ad altre diete.

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Meno carboidrati porta a meno grassi nel sangue, più colesterolo buono e miglior controllo glicemico, tutti fattori legati al rischio di disturbi cardiovascolari. La resistenza del governo e delle agenzie sanitarie private è molto difficile da capire. Gli autori aggiungono anche cautela alle loro affermazioni, sostenendo che la dieta sia prescritta e seguita insieme ad uno specialista, e soprattutto nelle persone con diabete di tipo 2 già in trattamento con terapie antidiabetiche, è fondamentale che le dosi della terapia vengano diminuite gradualmente in modo da evitare pericolosi abbassamenti di glicemia.

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